風邪気味

ただいま４月７日（水）22:05。
昨日から体調が芳しくないので、夕方から３時間ほど昼寝もしました。
ハワイに来て早いもので一週間が経ちました。
少々オーバーワークだったかもしれません。
環境がいいのでガッツリトレーニングしてしまいますが、調子に乗りすぎると後で痛い目をみます。
休む時間もしっかり確保しないといけませんね。

明日は深潜りの日なので今夜は早く寝ます。
目標は自己ベスト対の５０m。軽くクリアしたいところです。

最近、以前私も参加していた横浜の練習も気になります。
みんなで協力して上手く回してくれているのだろうかと。
「しっかり回ってるから、キミは自分のことに集中しなさい！」と逆に発破をかけられそうですけれど。
みんなのクラブなので、みんなが気持ちよく練習できる環境であれば横浜の練習会を立ち上げた私もとても嬉しいです。
そして、そこで練習して一緒に日本代表でチームを組める選手が出てくれたら最高ですよね！

さて、生姜入り蜂蜜レモンを作ったので、これを飲んで明日は元気になりたいです。
それでは、おやすみなさい。

工作

フリーダイビングの深度競技では横隔膜の柔らかさが必要になります。
この枝を削って横隔膜を押し込む道具を作ります。
使いやすい形になるといいな。
出来上がったらまたこちらに報告します。