沖縄の大会の後、ホッとしたり幸せだったり?!で、あっという間に体重が増えてしまいましたが、おもいっきり体調を崩し、たった一日でビックリするくらい一気に痩せました。
あとはこれを維持すればよし!
とはいえそう簡単ではないですのはよくわかっています。しっかり運動しなければいけませんね。
体調を戻さないと運動だってできないや。
ぐぁー。
2010年11月17日
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